Kigebe Leichtathletik

In der KW 24 fand das Projekt Kigebe - Kinder gesund bewegen statt. Alle 1., 2., 3,. Klassen und die VSK durften jeweils 2 Unterrrichtsstunden mit Herrn Putz am Schulsportplatz turnen.

Nach einem lustigen Aufwärmspiel erklärte er die Sprungtechnik beim Weitsprung und die richtige Technik beim Weitwurf.

Beim Weitsprung kommt es auf den schnellen Anlauf und die richtige Landung an. Nicht mit den Händen nach hinten geifen!

Beim Weitwurf ist die Wurfhand hinter dem Kopf und der Wurf sollte knapp am Ohr vorbei - nicht zu hoch und nicht zu flach - erfolgen.

Beim richtigen Wurf erzeugt das Wurfgeschoß einen Pfeifton. So konnte jeder sofort erkennen, ob der Wurf perfekt war.

Ein Koordinationstraining zum Schluss rundete das Programm ab.